Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2963 kcal
|
Rasva: 137,86g | Prot: 171,80g | Hh: 268,19g.
Aamiainen: Майонез (Filippo Berio - 60), Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Рис Басмати, Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Päivällinen: Майонез (Filippo Berio - 60), Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Майонез (Filippo Berio - 60), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|