|
Die fünf steht davor 🎉😂
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 84,81g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Low Carb Muffin, Latte Macchiato. Lounas: Combino Tomatensauce Napoli, Ei, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Combino Vollkorn Penne. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
|
1667 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|