Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 66,33g | Hh: 81,44g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Дижонская Горчица, Соленья, Красные Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая . Päivällinen: Свекла Вареная, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Персики, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|