Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 44,11g | Hh: 59,40g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Чай с Молоком, Каравай Хлеб для Тостов , Аморе Кета Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|