Päiväkirja - Jacky.O, 13 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019

75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2019:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2077 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O