Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 78,70g | Hh: 233,42g.
Aamiainen: Конфета, Форель, Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Конференция, Хлеб Черный, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Травяной Чай. Lounas: Огурец, Колбаса Докторская, Увелка Рис Обработанный Паром, Пастила, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|