Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 101,54g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлета Куриная. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Овощи Гриль, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|