Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 116,54g | Hh: 32,58g.
Lounas: Gurka (Skalad), Sötpotatis, ICA Lammytterfilé, Broccoli, Kokt Sommarsquash (Färsk), Tomater, Olivolja, Star Nutrition Whey-100. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|