Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 26,39g | Hh: 46,68g.
Aamiainen: Сбарро Пицца Барбекю, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе, Сахар, Президент Сыр Бри. Lounas: Слобода Майонез, ВкусВилл Тефтели в Манке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|