Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 75,12g | Hh: 246,26g.
Aamiainen: Ашан Конфитюр Клубника, Сырники. Lounas: Пицца Суши Вок Удон с Говядиной. Päivällinen: Пицца Суши Вок Роллы, Пицца Суши Вок Роллы, Ашан Салат Дольки Фруктов, Евроспар Арбуз. Välipalat/Muut: Банан, Нектарины, Coca-Cola Sprite. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|