Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 12,71g | Prot: 37,72g | Hh: 61,61g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Блины на Молоке. Lounas: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Горбуша, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛиРоманова
|