|
Непонятный привес, по БЖУ все норм-буду думать от чего такая реакция. Кажется, будто от овсяноблинов-после того, как съем его весь с миндальной пастой-тяжесть такая! Либо это ПМС-и это вода пришла🦄Наблюдаем. От-66, Об-92,5
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 136,41g | Hh: 63,78g.
Aamiainen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яичный Белок, Ашан Горчица Дижонская Био, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Жареные Несоленые Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Урбеч Миндальная Паста, Яичный Белок, ВкусВилл Живые Злаки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|