|
Я счастлива. Я убавила 8 см в талии благодаря планкам и скакалке. И специальному
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 62,65g | Hh: 230,92g.
Lounas: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|