Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 13,00g | Hh: 12,50g.
Aamiainen: Boar's Head White American Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - geno189360
|