|
Плюс 500гр!
Не паникуем!
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 100,29g | Prot: 126,54g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Jam Preserves, White Bread , Котлеты (1 piece/serv), Батоша Лаваш Тонкий, Котлеты (1 piece/serv), Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок, Plain Crepe, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat). Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Правильно без паники🤩вчера рыбку кушали, она же слабосоленная наверно, а соль до 1,5кг жидкости удерживает😉
14 syys 19 jäseneltä: KIRA15051976
|
До 1.5 кг?! Ничего себе...😳
14 syys 19 jäseneltä: ZazaJ
|
😄😄😄 я всегда паникую 🙈 даже от +200
14 syys 19 jäseneltä: yulikk78
|
Я тоже ещё тот паникёр🤭🤭🤭
15 syys 19 jäseneltä: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|