Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3131 kcal
|
Rasva: 155,59g | Prot: 103,24g | Hh: 282,00g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Творожная Запеканка. Lounas: Перекресток Кабачки Жареные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мохито безалкогольный, Бутерброд с Маслом, Мираторг Биточки с Сыром, Мираторг Чевапчичи , Табрис Шашлык Свинина Шея, Жигулевское Пиво, Ашан Слойка с Сыром, Haribo Мармеладные Червячки. Päivällinen: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|