Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 22,82g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречневая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|