Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 125,40g | Prot: 133,27g | Hh: 248,08g.
Aamiainen: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великославич Сыр Классик Мускат, Болгарский Перец, Латте, Яичница. Lounas: Тимоша Чак-Чак Медовый, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Великославич Сыр Классик Мускат, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щука, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Зеленый Чай, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Каждый День Чак Чак, Спринт Батончик с Арахисом, Зебра Шоколад, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики , Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Сегодня опять в леса? У нас погода испортилась, закончилось бабье лето, дождь, холодно и сильный ветер, который даже спать мешал.
14 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
Люда, у нас погода вообще ужасная, даже снег пробрасывает. 😥🥶
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Это самая подходящая погода для охоты! Я немного простыл - горло, насморк. 😫🤒
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Мы тоже все поболели, одна дочь ещё болеет, но поедем на дачу, хочется в лес и погреться у камина 🔥
14 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
Хорошей охоты и выздоравливай!
14 syys 19 jäseneltä: LudaShe
|
Так)Юрчик😊Выздоровишь сегодня обязательно)😊
Охота в плохую погоду (романтика 😁).
Я скинула Тебе рецепт тортика😂из мясца)Ох)как он мне сегодня понравился🥰🥰🥰
Юрчик) Желаю тебе сегодня невероятного бодрящего и счастедающего дня😍😍😊
Привет твоей семье 🙏☺️🙌
Жила б рядом-позвала бы Вас на званный обед 🙃🙌💪
14 syys 19 jäseneltä: МаковаТ
|
Люда, спасибо! На охоту сегодня ни как, нужно выздороветь. Приятного вечера у камина. 🙂 Я сегодня тоже запустил котёл. 😤 Зима пришла! 🥶🤣
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Таня, спасибо за добрые пожелания! Сегодня было много дел и бодрость была кстати. Готовил газоны к зиме. 💪😅 Рецепт обязательно посмотрю и может быть приготовлю. 😊 В гости приглашай все равно, хоть и далеко живёшь! 😉
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
14 syys 19 jäseneltä: Zvel
|
Таня, я тоже хочу на обед 🥘 🥙 🥗 и на ужин😂
14 syys 19 jäseneltä: Zvel
|
Таня, прочитал твоё сообщение, спасибо! 👍🙂 Написал там тебе целое письмо, но почему-то так и не смог его отправить. Это, оказалось, невозможно сделать через телефонный браузер. Текст письма закрывает клавишу "сохранить". Айтишники FS, наверное, в детстве любили сказку про Журавля и Лису. 😂 Придётся всё рассказывать своими словами при встрече на званном ужине! 😆
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Наташа, спасибо! По моему, сегодня уже чувствую себя лучше. 😉
14 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Друзья мои)Я всегда рада Вас видеть У себя дома))😊😍❤️🙏
Приезжайте в любое время😘😘😘
14 syys 19 jäseneltä: МаковаТ
|
Таня,я хочу твой кофе)
Такой чтобы пенка до края чашки..
И пить его медленно,боясь расплескать.
Давно кофе не было в ленте твоего(
15 syys 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
15 syys 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
15 syys 19 jäseneltä: revyura
|
15 syys 19 jäseneltä: revyura
|
Надюша)Я с удовольствием тебе его сварю 😘😊😉
15 syys 19 jäseneltä: МаковаТ
|
15 syys 19 jäseneltä: revyura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|