Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2013
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 72,59g | Hh: 169,10g.
Aamiainen: Творожный Крем, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Витаминный, Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тортилья Пшеничная 10', Виноград, Хурма. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный 5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|