Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 47,83g | Hh: 59,73g.
Aamiainen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Lounas: Pomodorini Secchi, Carote, My Best Veggie Bio Tofu Organic. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|