|
Samstag
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2914 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 187,30g | Hh: 414,75g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Äpfel, Banane, All Stars Pump Booster, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Reis (Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Thunfisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|