Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 56,67g | Hh: 249,23g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. Lounas: Шашлык из Свинины, Каравай Ржаной Хлеб, Зефир в Шоколаде, Нектарины, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. Päivällinen: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Виноград, Арбуз. Välipalat/Muut: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белевская Пастила Пастила с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|