|
Я промолчу...
Вчера было 52,3...
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 46,98g | Hh: 67,84g.
Aamiainen: Нектарин, Магнит Банан, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Творог 5%. Lounas: Сырники. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|