Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 96,33g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Pnp Shredded Bran, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Brown Bread. Päivällinen: Steers Cheese Burger Beef. Välipalat/Muut: Bakers Choc-Kits, Gin, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|