Päiväkirja - schildi84, 14 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2019:
1147 kcal Rasva: 32,71g | Prot: 44,72g | Hh: 177,44g.   Aamiainen: Bananen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pfirsiche, Pancakes. Päivällinen: Kürbiseintopf. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
2148 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schildi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.