Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 66,60g | Hh: 149,03g.
Lounas: 콩나물무침, 산적, 밥, 탕국. Välipalat/Muut: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 약과. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|