Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 110,88g | Prot: 112,73g | Hh: 100,43g.
Aamiainen: Marmelade, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Rohschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Exquisa Creation Meerrettich, Gutfried Geflügelwurst, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|