Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2749 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 121,98g | Hh: 447,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творог 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Банан, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Lounas: Помидоры, Maltagliati Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Куриное Филе. Päivällinen: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Банан, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Окей Яблоко Крипс Пинк, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Арбуз, Zott Monte Snack, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|