Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 57,06g | Hh: 122,61g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lounas: Rich Апельсиновый Сок , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Heinz Чесночный Соус, Авокадо Авокадо, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|