Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 9,85g | Prot: 220,91g | Hh: 7,99g.
Päivällinen: Edeka Thunfischsteaks, More Nutrition Every Workout, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|