|
Hätte ich nach gestern nicht gedacht 🤔
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3091 kcal
|
Rasva: 166,71g | Prot: 123,12g | Hh: 266,61g.
Aamiainen: Aldi Maelkebotte, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Volles Korn Dunkel. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McWrap Chicken Caesar. Päivällinen: Milsani Knoblauch-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maiskolben mit Butter, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mister Choc Riesen Schaumküsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|