Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 58,30g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, Глобус Чизкейк с Вишней, банан Мини, Кофе с Молоком. Lounas: Нектарины, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Päivällinen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|