|
Вот же непонятно откуда привес? Значит, всё-таки овсянка?? Или урбеч?
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 140,58g | Hh: 107,43g.
Aamiainen: Яичный Белок, Ашан Горчица Дижонская Био, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Азбука Вкуса Филе Дорадо. Päivällinen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сочник с Творогом, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Урбеч Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Булгур с Курицей, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|