Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 123,13g | Prot: 127,74g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Домик в Деревне Сливки Питьевые Пастеризованные 10%, Calve Майонез Классический 50%, Вкусвилл Масло Кокосовое, Шефмаркет Фарш из Трески, Перекресток Яйцо Куриное, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Укроп. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Орех Пекан Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|