Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 55,78g | Hh: 39,05g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Советские Традиции Творог 5%, Яичный Белок. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afina2017
|