Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 20,11g | Hh: 69,36g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадный Батончик, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Бородинский, Цветная Капуста в Кляре, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|