Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 143,51g | Hh: 349,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mangos, Schärdinger Mager Topfen, Himbeeren. Päivällinen: Orangen, Power System High Protein Bar, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Haribo Soft Bärchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|