Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 41,80g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Tropicana Light Orange Juice, Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Healthy Choice Simply Steamers Garden Vegetable. Välipalat/Muut: Nature Sweet Cherub Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|