Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2013
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 93,88g | Hh: 257,31g.
Aamiainen: Doppelrahmstufe, Tomatensaft, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Lounas: Bratensoße, Klöße, Hähnchenbrust. Päivällinen: Doppelrahmstufe, Bierschinken, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|