|
Salt gets me every time! Oh well, onward we go.
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 63,51g | Hh: 227,43g.
Aamiainen: Apple Bread #3, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Bacon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life. Lounas: Dove Peanut Butter & Dark Chocolate, Coca-Cola Pibb Xtra (Can), Burrito with Chicken and Beans. Välipalat/Muut: King Arthur Flour Hot Chocolate Mix Double Dark Chocolate, 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|