Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 37,64g | Hh: 140,23g.
Aamiainen: Healthy Food Шарлотка. Lounas: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Сгущенка, Лэнд Салат с Сыром Фета, Щи с Мясом, Фрикадельки из Говядины и Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochkaxolove
|