Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 34,82g | Hh: 196,80g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эки Пикатто с Сыром, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Перекресток Инжир Свежий. Päivällinen: Snickers Snickers Криспер, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|