Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 93,25g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Sole del Mattino Рисовый Напиток с Кокосовым Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Päivällinen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|