Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 85,77g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Яйцо, Овсяная каша с отрубями. Lounas: Дикси Груша Конференц. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Пирок яблочный с творожной заливкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|