|
Приехали 🐷🤦🏽♀️
Настало время считать и худеть 😐😭
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 84,77g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Нектарин, Яйцо Куриное, Кэроб, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Дары Природы Фундук. Lounas: Яйцо Всмятку, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|