Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 50,56g | Hh: 46,73g.
Aamiainen: Де Фамиль Камамбер, Велком Бекон Сырокопченый, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Мурманфиш Котлеты Рыбные из Трески, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбное Меню Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|