Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 102,08g | Prot: 100,41g | Hh: 11,39g.
Aamiainen: Творог 5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Шпинат. Lounas: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, John West Паштет из Тунца, Яйцо Куриное, Куриные Грудки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|