Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 127,60g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Клюква, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе (Растворимое), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Любительский, Приготовленная Морковь, Хек Отварной. Päivällinen: Вино Сухое, Магнит Грейпфрут , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Iberica Маслины без Косточки, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Овсяноблин, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|