Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 27,33g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Пп Рафаэлло, Липтон Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог, Липтон Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|