Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 25,92g | Hh: 110,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Авокадо, Coop Galette Do Riso. Lounas: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком, Сырник. Päivällinen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Välipalat/Muut: Лидское Пиво Пшеничное, ВкусВилл Пиво Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирушка123
|